फेफड़ों को हेल्दी बनाए रखने के लिए खाएं यह चीजें
फेफड़े हमारे शरीर को अच्छी तरह काम करने में मदद करते हैं। हालांकि हमारे फेफड़े सिर्फ हवा ही नहीं, प्रदूषण व स्मोकिंग की खतरनाक हवा का भी भीतर लेते हैं। ये प्रदूषक सांस की स्वास्थ्य समस्याओं जैसे अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस और अन्य लोगों में निमोनिया के खतरे को बढ़ाते हैं। हालांकि फेफड़ो…